Thâm nám, tàn nhang gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý, thẩm mỹ và ảnh rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của phái đẹp. Đây lại là tình trạng mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải khi đã bước qua tuổi 30 tuy nhiên có đến 80% các chị em điều trị không đúng cách khiến nám trở nặng và này càng khó trị hơn. Sau đây là những sai lầm trong điều trị nám da tàn nhang các chị em cần phải tránh.
#1. Đầu tiên, không tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nám
Nám da, tàn nhang được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do ảnh hưởng xấu của tia UVAvà UVB có trong ánh nắng mặt trời, môi trường khói bụi, ô nhiễm hoặc do sự thay đổi về nội tiết trong cơ thể người phụ nữ như: Mang thai, uống thuốc tránh thai, dùng thuốc kháng sinh lâu ngày, rối loạn kinh nguyệt hoặc một vài nguyên nhân khác như: Lạm dụng mỹ phẩm, ảnh hưởng của quá trình lão hóa da và stress, mất ngủ kéo dài cùng với chế độ nghĩ ngơi và dinh dưỡng không hợp lý.
Để trị nám da hiệu quả, các chị em nên tìm hiểu rõ về nguyên nhân gây nám cho làn da của mình để có thể áp dụng phương pháp phù hợp.
#2. Không chăm sóc và bảo vệ làn da trong thờ gian trị nám
Một trong những sai lầm nghiêm trọng trong điều trị nám da, tàn nhang mà các chị em thường mắc phải đó là không bảo vệ và chăm sóc để làn da khỏe mạnh và ngăn chặn sự phát triển của nám.
Điều cơ bản khi trị nám cho làn da là phải bảo vệ và che chắn cẩn thận khi phải ra ngoài hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tốt nhất, các chị em nên hình thành thói quen bôi kem chóng nắng thường xuyên cả khi không ra ngoài để giảm tác động của tia UV.
Bên cạnh đó, chị em nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng với việc cung cấp bổ sung rau quả tươi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da. Đặc biệt, uống nhiều nước trên 2 lít/ngày, tránh bia rượu, tránh các gia vị gây nóng. Có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, không thức khuya và ngủ đủ giấc 7 giờ mỗi ngày. Đối với chị em nào thường xuyên trang điểm thì nên tẩy trang thật kỹ, rửa mặt sạch hàng ngày, massage nhẹ giúp làn da khỏe hơn và kết hợp với phương pháp trị nám thích hợp.
Ngoài ra, Sau khi áp dụng các biện pháp trị nám da từ thiên nhiên, các chị em nên thoa một lớp kem dưỡng cho làn da, vì lúc đó da vừa tẩy đi lớp tế bào chết bên ngoài và để lộ ra lớp tế bào non bên trong, rất cần được bổ xung dưỡng chất. Nhiều chị em vẫn cho rằng chăm sóc da bằng thiên nhiên rồi thì không cần dưỡng thêm, đó là quan niệm sai lầm rất nghiệm trọng, làn da mới, mỏng yếu rất dễ bị ăn nắng và tổn thương.
#3. Sai lầm khi nóng vội thiếu kiên trì trong trị nám
Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì là một sai lầm nghiêm trọng khiến nhiều chị em không thể điều trị tận gốc nám da, tàn nhang. Mỗi người có một làn da, thể chất khác nhau. Việc điều trị nám da đặc biệt là tự trị nám da tại nhà là cả một quá trình kiên trì và đòi hỏi một thời gian nhất định. Khi thấy các đốm da sỉn màu xuất hiện, các chị em cần đến khám bác sỹ chuyên khoa để khám và xác định nguyên nhân gây nám da của mình để có cách điều trị hiệu quả nhất.
#4. Điều trị nám da sai phương pháp
Phương pháp trị nám da bằng chiếu tia được nhiều chị em lựa chọn giúp loại bỏ nhanh các hắc sắc tố gây nám. Ưu điểm của phương pháp này là giúp các chị em lấy lại làn da sáng mịn nhanh chóng. Tuy nhiên chi phí khá cao và nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, cẩn thận sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt làm da bị mỏng, thậm chí tình trạng sạm da có thể bị nặng hơn ban đầu.
Phương pháp trị nám bằng mỹ phẩm hoặc tự nhiên như mặt nạ chanh, khoai tây, nha đam…khá an toàn nhưng không phải làn da nào cũng có thể áp dụng. Thêm vào đó, hiệu quả trị liệu không cao và cần kiên trì thực hiện trong một thời gian khá dài.
Vì vậy, để tránh sai lầm trong điều trị nám da tàn nhang, việc lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp là điều quan trọng, không nên chỉ chú ý tới xử lý tức thì các vết nám mà cần phải nuôi dưỡng cho làn da khỏe và ngăn chặn các vết nám hình thành từ sâu bên trong bề mặt da.
Xu hướng mới hiện nay trong điều trị nám da, tàn nhang là sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên trong đông y với tác dụng cân bằng lại nội tiết tố, tẩy độc lọc máu giúp điều trị hiệu quả với hầu hết các tình trạng nám da ở phụ nữ trên 30 tuổi.
#5Trị nám tại nhà bằng các phương pháp tự chế
Vì mong muốn sạch nám nhanh và tiết kiệm, nhiều chị em đã sử dụng nhiều phương pháp trị nám cùng một lúc. Như bôi kem trị nám, tẩy tế bào da chết và uống thuốc điều trị không theo đơn của bác sĩ chuyên khoa.
Nhiều người cho rằng, sự kết hợp giữa các sản phẩm tẩy tế bào da chết hay kem đặc trị nám sẽ giúp loại bỏ nám nhanh chóng. Tuy nhiên đây lại là cách làm phản tác dụng và gây ra nhiều hệ lụy cho làn da. Bởi nám không đơn giản chỉ là các tế bào da trên bề mặt, mà còn ăn sâu vào lớp biểu bì. Do vậy để có thể điều trị nám tận gốc, chúng ta loại bỏ hoàn toàn tận gốc chân nám
#6 Không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời khi điều trị nám
Ánh sáng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng nám da trở nên nặng hơn. Do vậy dù bạn đang điều trị bằng phương pháp nào thì việc tránh nắng đều rất quan trọng.
Xem thêm:
- Phòng khám trị nám hàng đầu tại Sài GÒn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét